Sessions dirigides d’exercici físic i caminades. L’objectiu de l’activitat és exercitar el cos per mantenir i millorar les capacitats físiques, per fomentar un envelliment actiu i saludable Es treballarà la mobilitat, la força, la flexibilitat, la coordinació, l’equilibri i la respiració.
Inici: 5 de setembre
Horari: Dijous de 9.30 a 10.30 h
Lloc: Local Social / Caminades per els nostres entorns naturals.
Cal portar roba i calçat esportiu.
Els usuaris/usuàries no hauran de fer cap aportació econòmica.
Activitat finançada per:
